mono dobre

Samo mono plus dobra dieta i będą dobre i trwałe efekty, nic więcej nie trzeba, chyba, że coś do uzupełnienia diety. Transporterów nie potrzeba żadnych.

18/11: DZIEŃ TRENINGOWY 1. Wyciskanie sztangi ławka pozioma dodatnia /80x10/85x6/85x4. 2. Wyciskanie sztangielek ławka pozioma /22.5x10/25x6/25x5. 3. Wyciskanie sztangi ławka pozioma ujemna /56x10/66x10/70x10. 4. Butterly 60x15/70x14/70x12 + izometryczne spięcia kp. 1. Uginanie przedramion ze sztangielkami "supinacja" 12.5x12/15x10/15x10. [...]

doraznie da wiecej niz mono. efekt koncowy - bedzie porownywalny. stacki kreatynowe skladaja sie z kretyny (a nie ma wielkich roznic wefektach pomiedzy roznymi formami), no-boosterow (czyli skladnikow dajacych dorazną pompę, poprawiajacych parametry wytrzymalosciowe/silowe na treningu), oraz nieraz z pobudzaczy (czyli metyloksantyny wszelkiej [...]

... co z odzywek / supli możesz się zdecydować na cykl z mono / lub Mono z CP /CF - bardzo dobre połączenie na mase / przydałaby się odzywka weglowdanowa ( carbo - przyda się wdzień treningowy ) i oczywiście zestaw witamin i minerałoow ( vitaral / centrum/ vigor ) / jakiś antykatabolik BCAA / tauryna / glutamina !! możesz zdecydowac się na zakup [...]

[...] że crevo i cp starczą na 4 tygodnie- tak jest na początku postu, w wypowiedzi autora... nie wiem skąd to sie bierze, albo ja źle zrozumialem...? mają przecież po 45 porcji, mono w takiej konfiguracji można zapodać tylko po treningu jako niejako dodatkowa porcja, można także jw. polecano najczęściej zacząć na nim cykl... nie wiem czy można- bo [...]

crester nawadnia troche mniej niz mono... przyrosty sily i masy przy 6kaps/dz u znajomego byly b.dobre - duzo lepsze niz na mono... Zmieniony przez - xxxxxl w dniu 2005-03-28 00:26:32 Zmieniony przez - xxxxxl w dniu 2005-03-28 00:43:49

w moim zawodzie robienie minimum nie jest dobre. to wyścig szczurów jeśli chcesz mieć jakąś pozycję. a ja mam jeszcze od zawsze tak, że lubię coś robić na 200% i się mono angażuję w sprawy firmy #-P głupi zryty łeb mam aaa to co innego, ja swojej pracy nie lubie i siedze tam żeby poprostu odbębnić..

Plecy i przedramiona - trening bardzo lajtowy: Mc: 80kg x 10 x 3 serie (zaniżyłem ciężar) Podciąganie: 0 x 5 czystych powt. 0 x 8 z jedną nogą na ławce 0 x 8 z lekkim zarzutem tułowia 0 x 8 z dwoma nogami na ławce Wiosło, ciężko: 60kg x 10 60kg x 8 60kg x 8 60kg x 8 (nie mogłem więcej pociągnąć, ale nie czułem aż tak mocno pleców po wiośle, muszę [...]

[...] dyni. Carbo powinno dac rownie mocnego kopa. Witaminy, mineraly ( dobre ma olimp ) vtserafin - apropo tej kreatyny, mialem ogolnie na mysli stacki/jablczan etc...nie zwykle mono, ktore zalewac zalewa, zwlaszcza w porcjach jakie sa rozpisane na opakowaniach itd...imo 5g/dzien jest ok, reszta tez jak wiesz zalezy od diety. ALE...zmierzam do tego [...]

od dawna wiadomo ze transportery kreatyny to mit! Vextrago bardzo dobre wegle. Traktuj je jako uzupelnienie diety. A co do kreatyny to sie nie zgodze z dawkowaniem Dni treningowe: XPE przed treningiem i MOno 5 gram po treningu Dni nietreningowe: 5 gram mono naczczo Mutant mass tez jako uzupelnienie diety

Mono to mono weś to co wychodzi kożystniej. Jak dla mnie Creapure treca jest bardzo dobre

odsprzedaj cp i kup mono np z universala jest bardzo dobre 500g ci wystraczy do tego dexrtoze lub carbo dobra dieta trening a jak masz kase to zostaw cp kup mono a cp ci zostanie na inny cykl pozdro

mono to mono kieruj się ceną każde jest dobre kup w prochu ponieważ ekonomiczniej wychodzi Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2012-04-11 17:10:01

mono tanie dobre vitalmax albo olipa ale to już droższe a co do carbo to najlepiej biogenixa mają chyba puchy po 2300g polecam jabłokowe ale carbo to obojętnie jakiej firmy każde dobre

Wybrałem KA ze względu na to ze widziałem jak brat urósł po tym i jego koledzy,chwalą sobie Ka,więc może i na mnie lepiej podziała niż mono ;P,ale aby wiedzieć co dobre trzeba to przetestowac,na jednych lepiej działa Ka,a na innych lepiej mono ;)

stak przedtreningowy (jak np vapor/xplode/noxpump itp) plus mono/jablczan... to dobra opacja. jak masz kasy jak lodu, mozesz zamiast prostej formy kretki wziac stack potreningowy (jak np aftershock, ktory co prawda drogo wychodzi, ale opinie zbiera dobre), tudziez do mono dokupic jakis proeparat potreningowy bez kreatyny jak np recovery activlabu. [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Dyma%2DBurn_Xtreme-opis361.html takie cos bylo by dobre? Sprawa wyglada tak: biore mono i xp jak wyzej napisalem. Na ogol jestem szczuply, jednak mam troche tkanki na udach i tylku. Chcialbym wprowadzic spalacz, zeby chociaz zatrzymal odkladanie sie na cyklu masowym, no chyba ze spalic tez moze to nie wiem. Diete [...]

Weź mono tanie . A jak uparłeś się na jabłczan to Od activlaba bo za treca trochę trzeba zabulić . Ale polecam mono :) To co dream wrzucił jest bardzo dobre albo od vitalmaxa

Mono jak mono raczej każde jest dobre.

...dwa jesli nie najważniejsze to b. ważne składniki, dzialanie b. dobre, ja wziąłem właśnie mono po takim cyklu, bo zbyt duże dawki zapodalem na początku i mi brakło... i powiem, że było to może troszke lepiej niżli nie brałbym juz nic... ogolnie powiem, ze na takiej końcówce mono prawie, ze nie czuć- a jest to środek- jak i chyba każda kreatyna- [...]